¿Sabes que tu propio cuerpo puede volverse en tu contra si no sabes ventilar la casa correctamente? Sí, has leído bien. A lo largo del día el cuerpo humano se deshace de sustancias que no necesita y que quedan suspendidas en el ambiente, éstas unidas a otros agentes  tóxicos del hogar podrían deteriorar tu salud.

Componentes del ambiente que hacen necesario ventilar la casa

El primer componente nocivo para la salud en tu hogar seguro que te suena: CO2. Sí, el mismo del que has oído hablar al tratar el tema del cambio climático. Al expirar liberamos este gas (que nos sobra en el proceso) y dejamos el aire “cargado”. Abrir una ventana hará que la estancia deje de estar en estas condiciones.

Siguiendo con los agentes inútiles que liberamos y quedan en nuestro hogar, encontramos la piel y células muertas. Éstas son las que acaban llamando nuestra atención al posarse sobre el suelo y los muebles, y que conocemos como polvo. ¿Sabías que el 70% de lo que crees que es polvo son restos humanos?. La concentración de polvo es un gran detonante de alergias y enfermedades respiratorias, de ahí la importancia de tener una casa limpia.

Además de estos dos desechos, debes tener en cuenta las bacterias y virus que puedes traer del exterior, o que están dentro de ti y expulsas al estornudar, hablar o respirar. Estos también flotan por tu hogar y precisan de una corriente de aire para desaparecer.

Hasta aquí los elementos nocivos creados por nosotros mismos. Pero además de estos existen otros factores que hacen insalubre el aire de tu casa. Los materiales de construcción de las viviendas, los encolados de los muebles y los gases emitidos por aparatos de calefacción y aire acondicionado, son otros de los agentes que poco a poco se liberan y quedan en el ambiente de tu hogar. Cuando respiras parte de estas partículas perjudiciales para tu salud van a parar a tus pulmones, produciendo, a la larga, enfermedades y alergias no deseadas.

Que no cunda el pánico, que no todo es malo. Esta situación puede solucionarse siempre que sepas cómo ventilar la casa correctamente, y nosotros vamos a ayudarte:

¿Cómo ventilar la casa correctamente?

Mínimo 10 minutos al día

¿No es tanto verdad? Abrir las ventanas de tu casa 10 minutos al día es suficiente para renovar el aire. De hecho hay quien recomienda ventilar la casa este tiempo 3 o 4 veces al día.

Crea una corriente de aire

Intenta que durante esos 10 minutos se cree una corriente de aire, es decir, si tienes la posibilidad de abrir ventanas en extremos contrarios, hazlo. Lo ideal es que el aire circule, de esta forma entra por un lado, arrastra los elementos nocivos del ambiente y los expulsa por la otra parte.

Regula las temperaturas

Aprovecha las temperaturas exteriores para optimizar la energía de tu hogar. En invierno se recomienda ventilar a medio día, así aprovechas las horas en que calienta más el sol. Por el contrario, en verano será mejor ventilar temprano o por la noche y dejar que entre aire fresquito.

Abre las habitaciones cada mañana

La mayor acumulación de elementos nocivos producidos por el ser humano se producen por la noche. El sudor, las exhalaciones profundas y la mayor actividad de la piel por la noche, hace que cada tu cuarto sea una “bomba tóxica” (bueno, sí quizás he exagerado un poco), pero lo cierto es que el ambiente está más que cargado. Por este motivo habrá que ventilar la habitación nada más levantarnos, independientemente de la ventilación que hagamos de toda la casa a lo largo del día.

Al margen de estos consejos de ventilación, existen técnicas como la higienización de ambientes por ozono que ayudan a la eliminación total de virus y bacterias en las estancias. Estos métodos son un excelente complemento para asegurar la desaparición de estas sustancias en poco tiempo, disfrutando de un ambiente seguro y saludable.

Llega el cambio de estación, una fecha que sirve para recordarnos que es hora de hacer el mantenimiento y la limpieza del colchón trimestral. Aunque no lo creas, este proceso puede darte más años de felicidad junto a tu mejor compañero de cama, ya sea de latex, viscoelático o con muelles. Según como hayas llevado el resto de cambios de temporada esta rutina puede ocuparte más o menos tiempo, así es como debes proceder en cada caso:

Un profesional ya ha pasado este año a hacer una limpieza del colchón

En este caso el procedimiento es rápido.

1. Acércalo a una ventana o balcón y dale golpes para que saque el polvo acumulado.
2. Aspira la superficie para eliminar los restos que puedan quedar.
3. Limpia las manchas que puedan haber para evitar que queden incrustadas. Este post para eliminar las manchas de sudor del colchón, puede echarte una mano con este punto.
4. Deberás dar la vuelta al colchón según el mes que toque (como se indica en la imagen).

¿Un profesional para la limpieza del colchón? Nunca había oído hablar de eso

Lo creas o no, si no has hecho nunca una limpieza del colchón y tiene más de dos años, tu cama está pidiendo a gritos SOS. ¿No lo crees? El colchón acumula diariamente restos de sudor, fluidos y células muertas que se incrustan en sus fibras. Todo esto hace que se deteriore a marchas aceleradas cuando dejas que pase el tiempo. Además el polvo atrae ácaros que acaban convirtiéndose en una fuente de alergias y enfermedades respiratorias. Así, si este es tu caso, deberías llevar a cabo los siguientes pasos:

1. Contactar con un profesional para la limpieza del colchón.
2. Asegurarte de que al colocar el colchón de nuevo en el sitio, lo deja en la posición que toca según la imagen de más arriba.

Tengo alergia a los ácaros

Si formas parte del 25% de los alérgicos que sufren por los ácaros, deberías plantearte una desinfección profunda de tu colchón.  Seguro que te asombra ver la cantidad de estos pequeños arácnidos, que perturban tu sueño, habían en tu cama.

¡Listo! Si sigues estos pasos tu colchón estará preparado para darte descanso durante otros cuatro meses, y seguir a tu lado en perfecto estado muchos más.

Si has llegado aquí, probablemente la decoración sea uno de tus hobbies, y es que si te interesa la limpieza de tapetes de verano es porque tienes uno. Pocas personas tienen este tipo de piezas en su casa, de normal se acaba el frío y  la preocupación es cómo guardar tus tapetes hasta la próxima temporada, pero lo cierto es que los tapetes pueden formar parte del verano, y aportan grandes beneficios a tu casa:

• Decorativo: ¿Obvio no? Dan al hogar ese toque que hace que puedas comparar tu estancia con la portada de “El Mueble”.
• Aislante: Del mismo modo que en invierno aíslan del frío, en verano lo hacen del calor.
• Refrescante: Sí, aunque parezca increíble hay tejidos de tapetes livianos, refrescantes y transpirables.

Si aún no sabes qué tipo de tapete le iría bien a tu casa en verano, este artículo puede echarte una mano. Si ya lo tienes, y no sabes cómo limpiarlo sigue leyendo y descubre los mejores trucos.

Claves para la limpieza de tapetes de verano

Los tejidos suelen ser de fibras naturales y ligeras, en función de éstas podrás recurrir a un método u otro :

Sisal y yute:

• Manchas de líquido: Coloca papel absorbente encima de la mancha hasta que absorba el máximo de humedad. Después podrás eliminarla como una mancha seca.
• Manchas secas: Utiliza un paño con agua y jabón y limpia la mancha de fuera hacia dentro para evitar que se extienda más. Retira los restos de jabón que puedan quedar con el paño húmedo y deja secar por completo.

Cáñamo:

Se trata de un material que puede lavarse por completo. Te recomendamos hacerlo a mano, ya que al meterlo en la lavadora puede deteriorarse. Como siempre procura secarlo por completo antes de volverla a utilizar para evitar la aparición de moho.

Algodón:

Este material es perfecto para la limpieza, ya que si cabe en la lavadora no tendrás que hacer otra cosa que meterla dentro y esperar que la tecnología haga su función. El secado perfecto, una vez más, no es opcional.

Bambú:

La limpieza de tapetes de bambú es relativamente fácil, basta con un paño húmedo o incluso una fregona bien escurrida. Lo malo de este material es que para tenerlo siempre en perfectas condiciones es recomendable seguir un mantenimiento con barniz.

En el caso de tratarse de tapetes de gran  tamaño o que tengan bastante suciedad puede ser interesante recurrir a un profesional para su limpieza, esto te ahorrará mucho trabajo y te aseguras de que quedará en perfecto estado.

Además de las claves de limpieza de tapetes que hemos comentado, es importante seguir un mantenimiento de los mismos para evitar deterioros y acumulación de suciedad. El método más sencillo y rápido es muy simple; una vez a la semana sacude la pieza en un lugar ventilado y pasa el aspirador por el tejido. Como es obvio, parte del mantenimiento incluye limpiar las manchas en el momento que se hagan, de no ser así quedarán incrustadas en el textil dificultando la eliminación en el futuro.

Ahora que ya sabes cómo hacer una buena limpieza de tapetes de verano, sólo te queda disfrutar de esta temporada y del rinconcito de revista donde luces estas magníficas piezas de decoración.